Translate

Ne ARAMIŞTIN ??

KADIN etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
KADIN etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

10 Ekim 2016 Pazartesi

Diş Beyazlatma

Bu aralar çok uğraşıyorum dişlerimle, 10-15 sene önce yaptırdığım dolguları bile yeniletiyorum dersem gülümsediğinizi hisseder gibiyim...

Beyaz dişlere sahip olmak en çok istediğimiz şey. Diş hastanelerini incelediğimizde ise beyazlatabilmek için gereğinden fazla para ve zaman harcanıyor.

Bazen ninelerimizden kalan “eski usul” çözümler gerçekten etkili olabiliyorr. Bunlar hem daha az para harcamanıza neden olur hem de ticari ürünlerin sonuç alabilmek için her zaman yaptığı gibi doğrudan dişlerinize karşı saldırıya geçmezler.

İki seçeneğiniz var :

Birinci Seçenek : Bir çorba kaşığı karbonat ve bir tam limonun suyunu alıyorsunuz, ufak bir kaba karbonatı boşalttıktan sonra limon suyunu döküyorsunuz. İki dakika bekleyip güzelce karıştırıyorsunuz ve elde ettiğiniz bulamaçı dişlerinize uyguluyorsunuz. Dişlerinizde 30 dakika tuttuktan sonra ağzınızı güzelce çalkalayıp, dişlerinizi fırçalıyorsunuz.

İkinci Seçenek : İki adet çileği alıp güzelce eziyorsunuz ve bir çay kaşığı karbonat ile karıştırıyorsunuz. Kaynaşmaları için 2 dakika bekliyorsunuz ve bu karışımı dişlerinize uygulayıp 5 dakika bekliyorsunuz. Süre bitince ağzınızı bol su ile yıkayıp dişlerinizi fırçalıyorsunuz. 

2 haftada bir tekrarlasanız bile farkı görüyorsunuz :) bu iyiliğimi de unutmayın ...

29 Ağustos 2016 Pazartesi

Her çocuk birbirinden farklıdır

Kalküta Hindistan'daki bir okulun müdürü sınavlar başlamadan velilere ilginç bir mektup göndermiş.

 

Kalküta Hindistan’daki bir okulun müdürü sınavlar başlamadan, velilere aşağıdaki mektubu göndermiş. 

"Her çocuğun yetenekli olduğu bir alan mutlaka vardır" :) dikkatli yaklaşın


"Sevgili Velilerimiz,

Çocuklarınızın imtihanları yakında başlayacak. Biliyorum ki daha şimdiden çocuğunuzun başarısı konusunda endişelisiniz.
Ancak lütfen şunu unutmayın ki sınavda ter dökecek bu öğrenciler arasında;

Matematiği çok iyi olmasa da idare edebilecek bir sanatçı,
Tarih veya Edebiyat’a çok meraklı olmayan bir girişimci,
Kimya notlarını pek önemsemeyecek bir müzisyen,
Fizik notlarından çok fiziki yapısı daha önemli olan bir sporcu,
olacaktır.
Eğer çocuğunuz yüksek notlar alırsa, bu harika! Ama eğer almazsa, onu kendine güven ve gurur duygusundan yoksun bırakmayın.
Ona, her şeyin normal olduğunu,  sonuçta bunun sadece bir imtihan olduğunu söyleyin. Ona hayatta daha büyük şeylerin onu beklediğini anlatın.
Notları ne olursa olsun, onu seveceğinizi ve onu yargılamayacağınızı söyleyin.

Lütfen bunları yapın ve çocuğunuzun kendini gerçekleştirmesini seyredin.  Bir imtihan veya düşük bir not onların düşlerini ve yeteneklerini ellerinden alamayacaktır.

Ve lütfen, dünyadaki mutlu insanların sadece doktor ve mühendisler olduğu düşüncesini aklınızdan çıkarın.

Saygılarımla,
Okul Müdürü

21 Ekim 2015 Çarşamba

SONBAHAR 2016 ABİYE ELBİSE TREND ALARMI ::::: ZÜMRÜT YEŞİL :::::::

Kuzenimin düğünü için başladım araştırmalara....

Tam yaz sonu sonbahar başı en güzel abiye ne renk olmalı...

Pudra, lila, ekru, bej, mavi, sarı bence yazın en tatlı en freş tonları ama yağmurlarla gelince sonbahar tam sinmedi gönlüme,

Siyah, saks, kırmızı Ok 

En garanti klasik renkler ama farklı olmalı diyenlerdenseniz !!!

Sesleniyorum


TREND ALARMIIIII : MÜRDÜM VE YEŞİL

Başladım kırmızı halının en zarif kadınlarını, en güzel zümrüt yeşillerini incelemeye ...

Yüce ALLAH'ım hakkaten bazılarını özene bezene yaratmış hatunların :*

angelina JOLİE, Jennifer LOPEZ, Jessica ALBA, Sandra BULLOCK, Reese Witherspoon, Emma Watson, Olivia Wilde, Scarlett CANSON, Taylor SCHİLLİ, Miranda KERR, Rihanna,  Reese WiTHERSPOON vs. vs. kimleri gördüm....

Bu sene Mürdüm ve Zümrüt Yeşili çok yakışmış hatunlara ve ben de yeşilden yana karar kıldım....

Ünlülerin giydiği son zamanların en güzel yeşilleri albümümü sizlerle paylaşıyorum... 

NOT : Resimlerin üzerine tıklayarak büyük hallerini mutlaka görüntüleyin, tavsiyemdir.













 











Veeeee benimkini merak edenler vardır belki :))

Nette bir bayanın giyinmiş halini ilave ediyorum yazıma...

tercihimi İPEKYOL 'dan yana kullandım, umarım beğenirsiniz :)

outlett mağazasına da arada uğrarım tavsiye ederim ummadığınız rakamlara birşeyler bulabiliyorsunuz !!!



 

 

 

 




14 Ekim 2015 Çarşamba

VAZELİN

Ben bildim bileli var :)

Annanemden babannemden beri devam eden bir gelenek ... 

Üstelik; 

evde atın 1 kutu bulunsun, okudukça meğer ne fazydası varmış diyeceksiniz eminim. 

 

Gerek güzellikte gerekse hayat kurtarıcı durumlarda vazelinin daha önce hiç bilmediğiniz farklı kullanımları.. Kirpiklerinizin büyümesine yardımcı olur. Gece kirpiklerinize sürün ve etkisini görün. Kuru ve çatlamış dirseklerinizi yumuşatır. Kuru cildinize sürdüğünüzde hemen etkisini gösterir ve hayat kurtarır. Öpülesi ve güzel dudaklar için birebirdir. Parfüm sıktığınız noktalara sürdüğünüz vazelin, kokunun daha kalıcı olmasını sağlar. Vazelinin gözenekleri tıkadığı bilgisi yanlıştır tam aksine daha yumuşak bir cilt için yüzünüze, boynunuza ve kollarınıza sürebilirsiniz. Dişinize bulaşan ruja vazelin sürdüğünüzde yok olacaktır. Geceden kalan makyajı temizlemeyi büyük oranda kolaylaştırır.

Detay ► http://www.saglikhaberleri.com.tr/guzellik/vazelinin-hic-bilmediginiz-kullanimlari-h100927.html
Gerek güzellikte gerekse hayat kurtarıcı durumlarda vazelinin daha önce hiç bilmediğiniz farklı kullanımları.. Kirpiklerinizin büyümesine yardımcı olur. Gece kirpiklerinize sürün ve etkisini görün. Kuru ve çatlamış dirseklerinizi yumuşatır. Kuru cildinize sürdüğünüzde hemen etkisini gösterir ve hayat kurtarır. Öpülesi ve güzel dudaklar için birebirdir. Parfüm sıktığınız noktalara sürdüğünüz vazelin, kokunun daha kalıcı olmasını sağlar. Vazelinin gözenekleri tıkadığı bilgisi yanlıştır tam aksine daha yumuşak bir cilt için yüzünüze, boynunuza ve kollarınıza sürebilirsiniz. Dişinize bulaşan ruja vazelin sürdüğünüzde yok olacaktır. Geceden kalan makyajı temizlemeyi büyük oranda kolaylaştırır.

Detay ► http://www.saglikhaberleri.com.tr/guzellik/vazelinin-hic-bilmediginiz-kullanimlari-h100927.html
Yıllardır nesilden nesile aktarılan bir güzellik sırrı: Vazelin! Hızlı nemlendirme özelliği, çok uygun fiyatlara her yerde bulunabiliyor olması onu cilt bakımı yarışında diğerlerinden ayırıyor. Elbette doğru kullanmayı bilmek gerekiyor. Nasıl mı?

Detay ► http://www.saglikhaberleri.com.tr/guzellik/vazelinin-hic-bilmediginiz-kullanimlari-h100927.html


1 - Kuru dirseklerinizi yumuşatmak ve çatlakları kapatmak için yardımcı olur
2 - Gece kirpiklerinize sürüp yattığınızda hem büyümesine hem de nemlenmesine faydası oluyor.
3 - Kuru ciltler için en hızlı hayat kurtarıcı :)
4 - Dudaklarınızı da fırçalayın dişlerinizi fırçaladıktan sonra azıcıkta üzerine dudak vazelini bakın neler olacak.
5 - Parfüm sıkmadan yarım saat önce aynı noktalara sürünce kalıcılığı arttırıryormuş, bunu denemedim daha !
6 - Yüzünüze, boynunuza, cildinize sık kullanın, gözenekleri rahatlatıyormuş,
7 - Dişinize bulaşan ruj çıkmıyorsa az vazelinle tekrar deneyin, yağlı sonuçta çabuk çıkaracaktır.
8 - Gece makyajını çıkarmada hızlı çözüm
9 - Göz makyajından 5 dk. önce göz kapaklarınıza sürdüğünüzde hem daha kalıcı hem de daha parlak bir sonuç alabilirsiniz
10 - Deniz tuzuyla karışıtırıp banyo sonrası peeling yapılması özellikle rahatlatıyormuş.
11 - Ayakkabıları silerken minik bir miktar parlaklığı arttırıyormuş
12 - Bu önemli, saç boyamadan önce alnınızın üst kısmına çizgi şeklinde sürün, boya teninize iz bırakmayacak.
13 - Kaş almadan 15 dk. önce alacağınız kaşlarınıza sürerseniz, acıyı azaltıyormuş, bakın bunu da denemeliyim.
14 - ah kıyafetlere sürülen makyaj izleri, yıkamaya atmadan önce üzerine azıcık vazelin
15 - Saçlarınızı yıkadıktan sonra elinize bir miktar alıp saçlarınızın ucuna mutlaka masaj yapın, sağlıklı olacak
16 - Güneşte yanmayan bölgelen diz kaağı arkaları mutlaka vazelinnn, Dengesiz bronzlaşmayı önler: Bronzlaştırıcı losyonlar sürmeden önce, kuru noktalara biraz vazelin sürmeniz yeterli olacaktır.
17 - Takma kirpikleri çıkarırken yapıştırıcısını çıkarıyormuşşşşş
18 - Ojenin kapağını kapatmadan alt kenarına vazelin sürün bir daha açmak için saatlerce zorlanmayın, vazelin açar :)
19 - Elleriniz ve ayaklarınız kuruyup çatladığında, vazelin sürüp eldiven ve çorap giyerek, 10-15 dakika bekleyin. Cildiniz vazelini iyice emdiğinde, ne kadar yumuşak ve pürüzsüz olduğunu göreceksiniz.
20- Manikürü korumak için: Oje sürmeden önce tırnaklarınıza biraz vazelin sürerseniz, rengin kolayca uçmasını önlersiniz.
21 - Krem allık: Rujunuzu biraz vazelinle karıştırırsanız, kendi krem allığınızı elde etmiş olursunuz.
Say say bitmiyorrrr yani
Birde fiyatı çok ucuz


Ama
makyaj temizliğinde çok sık kullanmayın, yağlı ciltlerde bence biraz sivilce yapıyor, birde kalem ve rimelin tutmasını engelliyor, akıyor yani.
Kullanmasını bilince sorun olmuyor tabiki, hem heryerde bulabiliyorsunuz, hem ekonomik, hem nesilden nesile aktarılan gelenek :)
kararını size bırakıyorum,
Sevgilerimle

yüzünüze, boynunuza ve kollarınıza sürebilirsiniz

Detay ► http://www.saglikhaberleri.com.tr/guzellik/vazelinin-hic-bilmediginiz-kullanimlari-h100927.html
yüzünüze, boynunuza ve kollarınıza sürebilirsiniz

Detay ► http://www.saglikhaberleri.com.tr/guzellik/vazelinin-hic-bilmediginiz-kullanimlari-h100927.html
Gerek güzellikte gerekse hayat kurtarıcı durumlarda vazelinin daha önce hiç bilmediğiniz farklı kullanımları.. Kirpiklerinizin büyümesine yardımcı olur. Gece kirpiklerinize sürün ve etkisini görün. Kuru ve çatlamış dirseklerinizi yumuşatır. Kuru cildinize sürdüğünüzde hemen etkisini gösterir ve hayat kurtarır. Öpülesi ve güzel dudaklar için birebirdir. Parfüm sıktığınız noktalara sürdüğünüz vazelin, kokunun daha kalıcı olmasını sağlar. Vazelinin gözenekleri tıkadığı bilgisi yanlıştır tam aksine daha yumuşak bir cilt için yüzünüze, boynunuza ve kollarınıza sürebilirsiniz. Dişinize bulaşan ruja vazelin sürdüğünüzde yok olacaktır. Geceden kalan makyajı temizlemeyi büyük oranda kolaylaştırır.

Detay ► http://www.saglikhaberleri.com.tr/guzellik/vazelinin-hic-bilmediginiz-kullanimlari-h100927.html

4 Ağustos 2015 Salı

PIRLANTA / SWAROVSKİ / MOZANİT

Takı Sevmeyen VAR MI ???

Bir kadın olarak hele adı Zeynep olarak dünyada gelmişim, sevemek imkansız... 

Durun önce ismimin anlamından bahsedeyim sizlere : ZEYNEP

  • değerli taşlar, mücevherat demek...
  • eskiden bu yana kadını temsil eden isimlerden biri.... (hatice, fatma, ayşe vs.. gibi.....) 
  • ve en önemlisi peygamber efendimiz s.a.v'in kızlarından birinin ismi, dolayısıyla Muhammedin gülü de derler .....
ukalalık ya da kendini beğenme olarak değilde bu isim her dönemde yakışıyor, çok seviyorum nedense :) 

Bebeğine isim arayanlara sevgilerimle...

Söz / Nişan / Evlilik Akti için, ve evlenmeden sonrası doğal olarak hep yüzüklere merakımdan bakar durumdayım, Pırlanta ve sawarovski üzerine çok incelemeler yaptım, zevk bu insanın içinden geliyor.

Evlilik yüzükleri 2 şeyi temsil ettiklerinden oldukça değerlidir:
(1) güzel görünüyor 
(2) evliliğinizin temsilcisi o kadife kelepçe
Biz Kadınlar; yada Bu model böyle incik boncuk seviyor, eşim de alıştı ne yapsın :P


Neyse #PIRLANTA dan başlayalım, adıyla sanıyla malum oldukça popüler...
Överek anlatmaya daha da ayrıntıya girmeye gerek yok, nice firma sayfalarca site açmış durumda...
Alanı almayanı ortada; 
2 karat tek taş pırlanta















bence elmas kesildi, pırlantaya döndü ve satışa hazır hale geldi. Artık sizlerin yani tüketicinin bilmesi gereken konular geldi....
Çeşitli taş alaşımları üzerindeki tabloyu öncelikle paylaşıyorum sizlere :
Sonrasında ise ;
Pırlantanın en güzeli berraklığına ve rengine göre  belirleniyor. Ne kadar lekesiz berrak olursa rengi de o kadar renksiz olursa kalitesi artıyor... 

Taşlar ve Özellikleri
Işığı Yansıtma
Ateş
Parlaklık
Sertlik
Dayanıklılık
Özgül Ağırlık
Created Moissanite
2.65 - 2.69
0.104
20.4%
9.25
Excellent
3.21
Elmas/Pırlanta
2.42
0.044
17.2%
10
Good *
3.52
Cubic Zirconia
2.17
.060
N/A
8.25
N/A
5.80
Yakut
1.77
0.018
7.4%
9
Excellent **
4.00
Safir
1.77
0.018
7.4%
9
Excellent **
4.00
Zümrüt
1.58
0.014
4.8%
7.5
Good to Poor
2.72


Berraklık
Doğanın parmak izleri.
Elmas, pırlanta vs. bugünkü haline geldiği zaman ise içinde minik bazen çıplak gözle görülebilen bezen sadece özel büyütüçle görülebilen lekeler vardır. Bunlar karbon kristalleridir.

Türkiye'de berraklık standardı SI1 dir. Çokmu önemli derseniz gözle net görünemese de bütçe ile alakalı bir konudur. Bir pırlanta rengi ne kadar iyi olursa, berraklığı da ne kadar temiz olursa o kadar değerli yani nadir bulunan taş kategorisine girer. Ama bir taşın rengi I yada H berraklığı SI1 ise gayet rahat içiniz ferah kullanabileceğiniz taş kategorisine girer.

MESELA :) F temizliğinde 3 karatlık bir tek tasyüzük  kaç paradır sizce ?
Krallar ülkelerinden kaçarken önce elmaslarını yanına alırlar.
pırlanta berraklık diamond
RENK :
tabloda da gözüktüğü üzere en iyi renk nadir bulunan D'dir ve doğada az bulunan bir pırlantadır. I ve H  ise Nadir beyaz kategorisine girmektedir. Standart olarak bu tablo kullanılsa da yine de tavsiyem birkaç yerden aynı özelliklerde yüzüğe bakarark karar vermeniz en güzeli olacaktır...

pırlanta renk



PEKİ SWAROVSKİ

Tabii ki pırlantayla iş yapan büyük mücevher markalarına göre daha ulaşılabilir.  Zaten Swarovski ulaşılabilir lükstür.

Swarovski kristal olağanüstü bir hediye seçeneğidir.
Doğal olarak parlak bir görünüme sahip, şık gümüş tonlarında kolye, bilezik ve küpeler her dönemde başarısının kanıtıdır. Gerçekten göz alıcı kokteyl yüzükleri kusursuz mükemmelliğe sahip işçilik ürünleridir. Swarovski takıları yaratıcı bir şekilde kendinizi ifade etmenizi sağlar. Zamansız günlük takılardan çarpıcı, büyüleyici, şık takı ve gece çantalarına kadar Swarovski her ihtiyaç ve zevke yönelik üç ayda bir yeni koleksiyonlar sunmaktadır. Allatki muhteşem görüntüde hediyelere kimse kolay hayır diyemeyecektir....

 

BİR DE SON DÖNEMDE AKILLI KADININ PIRLANTA TERCİHİ MOZANİT VAR....

onu da ustasından dinleyin :)

http://www.mozanit.com/ 

 

16 Şubat 2015 Pazartesi

SORUN TEKNOLOJİ Anne/Baba GEL OYUN OYNAYALIM !!!



Önüne Yeni/Çok Oyuncak koyan ANNE; 

Biraz Dinlenebilmek yada Çocuğunu sevindirmek adına Eline Cep Telefonu Veren BABA

Belkide yeterince ÇOCUĞUNUZLA İLGİLENMİYORSUNUZDUR !!!  


Bu blogun Asıl Sebebi; Rabbimin bana en güzel emanetii!

Oğlum...

Onunla büyüdü, ihtiyaçlarıyla gelişti....

Şimdi bazı şeyleri engellemeye çalışıyorum sonra da acaba diğer çocuklardan geri kalır mı diye düşünür oldum...

Sorun Teknoloji; 

Son dönemin en önemli faktörü; ufuk ve belkide çığır aşan hızımız, dünyada ki refabet çizgisi...

Neyse;
Öyle dallanıp budaklanacak bir konu ki ;
Gergin, biraz hareketli yani kelime seçmeye çalışıyorum, huzursuz hırçın çocuklar çok var çevremizde, okuyorum , araştırıyorum, oğlumun bile hırçın tavırları oluyor durmadan onunla konuşmaya çalışıyorum, bazen 2-4 yaş sendromu deniyor, evet bazen onu tanıyamıyorum ağlıyorum, ağlıyordum :))

Artık değil ----> İpleri elime alıp gündemi daha çok değiştirmeyi öğrendim, Bu listeyi çıkarıp sizde buzdolabınıza asın veeee sırasıyla yapın, çok işe yarıyor.

Biliyormusunuz sebebi ne bu çocukların;
Onunla ilgilenmediğiniz için, istediği ilgi için, anne babanın dikkatini çekmeye çalıyor belkide acı vermeyi deniyor...

Çalışıyorsunuz ve çocuğunuza vakit ayıramamaktan şikayet 
mi ediyorsunuz? 
İşte size kaliteli zaman geçirmeniz için 50 öneri.
  1. Parmak boyasıyla resimler yapın.
  2. Puzzle yapın.
  3. Birlikte resimli kitap yapın.
  4. Kitaplarınızı şeffaf ambalajla kaplayın.
  5. Birlikte bulmaca çözün.
  6. Odasını birlikte boyayın.
  7. Hayvan seslerini taklit edin.
  8. Pizza yapın.
  9. Bir kaba su koyup kağıttan kayık yüzdürün.
  10. Evde basit fizik deneyleri yapın.
  11. Satranç öğretin.
  12. Işığı arkanıza alarak gölge oyunu kurun.
  13. Evde çöp toplama oyunu oynayın. Kim daha çok eşya toplarsa ödül alsın.
  14. Mısır patlatın.
  15. Birlikte şarkı söyleyin.
  16. Sessiz sinema oynayın.
  17. Birlikte radyo tiyatrosu dinleyin.
  18. Bir eşyayı evde sakladıktan sonra haritasını çizin. Çocuğunuz bulsun.
  19. Akvaryum kurun.
  20. Saklambaç oynayın.
  21. Birbirinizi gıdıklayın.
  22. Evde değişik boyda bardakları ters çevirip kaşıkla sesle çıkartın.
  23. Eski bir tişörtü kumaş boyaları ile boyayın.
  24. Kâğıttan uçak yapın, yarışın.
  25. Birbirinizin taklidini yapın.
  26. Sihirbazlık numaraları yapın.
  27. Kese kâğıdından çanta yapın.
  28. Kibrit çöpleri ile şekiller oluşturun.
  29. Birlikte bir hikâye yazın.
  30. Süngerden makas yardımıyla ördek yapıp boyayın.
  31. Sabah erkenden kalkıp beraberce güzel bir kahvaltı hazırlayın.
  32. Balkonda domates, çilek yetiştirin.
  33. Evde dondurma yapın.
  34. Birlikte evde pasta yapın.
  35. Ona hikâye anlatın.
  36. Birlikte bir resim yapın.
  37. Oyun kartları ile köprüler yapın.
  38. Birlikte fotoğraflarınızı düzenleyin.
  39. Birkaç çarşaf ile odanın içinde labirentler kurun.
  40. Yastıkları aralıklı dizerek engel atlama oynayın.
  41. İsim şehir bulmaca oyunları oynayın.
  42. Birlikte bir blog açın. Olmadı ortak günlük tutun.
  43. Haftada bir birlikte evde film izleyin.
  44. Evde yastık kavgası yapın.
  45. Pul koleksiyonu yapın.
  46. Haritada şehir bulmaca oynayın.
  47. Kütüphanenizi arşivleyin.
  48. Tekerlemeler söyleyin, uydurun.
  49. Gece balkondan ya da camdan gökyüzüne bakarak yıldız kaymasını izleyin.
  50. En önemlisi; çocuğunuzla kaliteli bir zaman geçirin. Önüne oyuncak, TV, bilgisayar vs. koymak onunla ilgilenmek değildir!

19 Haziran 2014 Perşembe

Benimle yaşlansana?

Benimle yaşlansana?

Kitap okurum, çay demler, börek açar, tatlı yaparım sana,
Ha birde, her sabah için şükrederim,
sonra gözlerine bakar "amin" derim.
Amin, bu günde gördüm seni, bu günde güzel geçecek demek ki...
Ben herkes gibi değilde, duam gibi severim seni,
kalbimden, gönlümden kopan gizli saklı sözler gibi..
Kim duasını sevmeden diler ki ?



Benzer Yazılarım ...

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Beni İzle :)

...♥ Zeynep'le Güne Merhaba ♥...

'Ve sen yine denendiginde
ve yine kalbin daraldiginda
ve yine bütün kapilar yüzüne kapandiginda
ve yine ne yapman gerektigini bilemediginde
Uzun uzun düsünve hatirla Yaradanini!
Allah kuluna kâfi degil mi?
(Zümer/36)

Neler Olmuş - Hürriyet'ten Seçmeler