Translate

5 Nisan 2017 Çarşamba

DOĞUM SONRASI GÖĞSÜNÜZDEN SÜT GELMİYOR MU ???

Taze annelere tavsiyemdir :)

Hamilelik süreci ve sonrasında türlü türlü sıkıntıyla geçen doğumdan sonra evet en büyük sıkıntı

yeni bir anne için

Göğsünden süt gelmemesi - Göğüs kanallarında açılmama / tıkanıklık ...

Öncelikle Anneliğiniz ve Yeni Bebeğiniz Hayırlı Olsun  💟💟

Ağrılarınız geçmemişken,
herkes hayırlı olsun diye o büyük mucizeyi bebeğinizi görmek için sabırsızlanıyorken
bir yandan da bebeğinizi emzirmeniz gerekiyor ...
yoksa yenidoğan sarılığı denen bir sıkıntıyla karşı karşıya kalabilirsiniz !
yani;

Mastit, memenin şişmesi ve kızarmasıdır; genellikle iltihaplı olur ve tedavi edilmeyen tıkanmış bir süt kanalının sonucudur.




  •  

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    EN ÖNEMLİSİ MORAL !!!! 

    bunu durumu herkes yaşıyor, ve herkes yapıyorsa BEN de yaparım... 

    (bu sözler benim güç kaynağımdı) 

    • 3-5 gün mutlaka kendinize zaman tanıyın, ki bu süre sezaryenli  doğumlarda rahatlıkla daha fazla olabiliyor !!!

  • ateşle gelen göğüs ağrılarınız karşısında hemen korkmayın, ılık havlu ve masaj en basit yöntemdir ...
  • ayağa kalkabiliyorsanız sık ılık duş en büyük tavsiyem,
  • düzenli olarak 2 saatte bir bebeğinizi emzirerek de onun çekim gücüyle bazen kanalların açıldıkları olabiliyor, gece de dahil olmak üzere devam edin                                                                                                                                                                                                                         2 SAATTE BİR EMZİRİN SÜT GELEMSE BİLE ...
  • ÇOK UYUYUN, zor ve yanlış bir zamanlama ama stres ve yorgunluk, mastite yol açan nedenlerin başında geliyorlar
  • süt sağma makinelerinin yaygın olduğu bir zamandayız, doğum öncesi bile edinmeniz size güven ve kolaylık sağlayacaktır (medela, kraft kullandım)
  • Çok özür dileyerekten daha basit düşünün önce hayatı, İnek'ler süt verebilmek için ot ve su ile besleniyorlar, BOL SU VE YEŞİL SEBZE YİYİN.. (doktorum hem doğum sonrası rahim içinin temizlenmesi hem de süt açısından 40 gün kahvaltıda taze nane, dereotu, maydonoz, zeytinyağlı yeşillik önerdi. bazen içine domates rendeledim, bazen kekik baharat kattım ama tamamen uyguladım )  
  • Islak veya kuru ısı uygulayın. Bu bir sıcak su şişesi olabilir; ılık kompres olabilir, ılık bir duş veya banyo olabilir. Sancılı memenizi, ılık su dolu bir tasa, günde birkaç kez on dakika süresinde daldırabilirsiniz. Bu sizi çok rahatlatacak ve tıkanmaya yol açan katılaşmış sütü de harekete geçirecektir. Ancak bazı anneler, memeyi serinleterek de rahatlarlar.
  • Lahana ve İncir yaprağını sıcak sudan geçirip göğsünüze bağlamak da etkili bir yöntemdir.. (aynı sıkıntıya bende düştüm, ne yapsak resmen sütüm gelmiyordu :( Ateş içinde yanmak bir tarafa bir de sancısı başlamıştı... Tam 4 gün sonrasında yurdışında oturan annemin bir kuzeni bebek görmeye gelmişti.. Afrika'da görevli olduğunda yerli kabilelerinde bayanların doğum sonrasında bilerek bağlanıldığını söyledi, şifa Allah'tan dedik faydası olur olmaz bilmeyerek aynı bu şekil evde dolaşmaya başladım... Artık vesile neydi bilmiyorum ama sütüm sonrasında gelmişti...  




  •  

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    ANCAK; 8-24 saat sonra ve bütün bu alınan tedbirlere rağmen durumunuzda bir değişme ve gelişme yoksa ve/veya ayrıca:

  • 38.4ºC ve üstü ateşiniz varsa
 Sütünüzde pıhtı veya kan görürseniz
 Memenizin üstünde yol yol kırmızı çizgiler oluşursa
 Soğuk algınlığına benzer belirtileriniz varsa
 Kendinizi genelde rahatsız hissediyorsanız
  • Hatta alttaki resimdeki Apse ve kızarıklar varsa mutlaka durumu doktorunuza bilgi verin ! 

    Umarım işinize Yarar, çooook geçmiş olsun ...


VE EY ŞANSLI HATUNLAR 👍BU SÖZÜM SİZE
sütü hemen gelenlerrrrr 
bebek başta çok ememiyor sütünüz fazla olduğunda bile dondurucuya atın :) 2 ay saklayabilirsiniz  

Çünkü;
ANNE SÜTÜ ÇOOOOOK FAYDALI 





 

 


1 Nisan 2017 Cumartesi

İSTANBUL'da LALE ZAMANI .... Fotoğraf ve Gezi Sevenlere En güzel Festivallllll....


 

Emirgan Parkı, 

eşsiz güzellikte lale bahçeleri ile ziyaretçilerini büyülüyor. İstanbul Büyükşehir Belediyesi Çalışıyor ....

Lale Festivali Programını da ekliyorum; ve en güzel Lale Bahçelerimizi ... 

Mutlaka bu bahar ziyaret edin...



İSTANBUL’DA LALE ZAMANI
1‐30 NİSAN 2017
12. İSTANBUL LALE FESTİVALİ PROGRAMI
Etkinlik Adı Tarih Saat Yer
12. İstanbul Lale Festivali Açılışı 18 Nisan 2017 Salı  11:00 Emirgan Korusu
Beyaz Köşk Bahçesi
İsmail Acar Lale Festivali Geleneksel Resim Sergisi 18 Nisan 2017 Salı  13:00 İstanbul Lale Vakfı,
Sergi Salonu –
Emirgan Korusu
Dünyanın En Büyük Lale’den Halısı Tanıtım Programı 22 Nisan 2017 Cumartesi  13:30 Sultanahmet Meydanı
Lalenin Hikayesi Sergisi – İLAV 19 – 30 Nisan 2017
Taksim Cumhuriyet Sanat Galerisi
Aks-ı Lale Sergisi – İSMEK 1 – 16 Nisan 2017
Taksim Cumhuriyet Sanat Galerisi
İstanbul Lale Kupası
ITF Uluslararası Kadın Tenis Turnuvası
11 – 15 Nisan 2017
Kadıköy
Göztepe 60. Yıl Parkı
İstanbul Lale Festivali
Plaj Futbolu Turnuvası
21 – 23 Nisan 2017
Caddebostan Sahili
Emirgan Korusu Etkinlikleri 8 – 30 Nisan 2017 11:00
19:00
Emirgan Korusu
Beyaz Köşk Bahçesi
Sultanahmet Meydanı Etkinlikleri 8 – 30 Nisan 2017 11:00
19:00
Sultanahmet At Meydanı
Kadıköy Göztepe 60.Yıl Parkı Etkinlikleri 8 – 30 Nisan 2017 11:00
19:00
Kadıköy Göztepe
60. Yıl Parkı

Şehr-i İstanbul için iftiharla lale vakti :)
Hoşgeldin Bahar

Bu küçük video da benim penceremden ....

 
Lale Soğanı

Lale soğanlarının dikimleri, türlerine bağlı olarak Eylül – Kasım aylarında yapılır. Çiçeklenme zamanı da yine türlere bağlı olarak Şubat – Mayıs aylarıdır.
Halen binlerce tür olmasına karşılık her yıl yeni varyeteler üretilmektedir. Lale soğanlarının tüm varyetelerine bakıldığında orijinlerinin Orta Asya ve Ön Asya olduğu görülmektedir.
Üretilen yeni melez türlerde; yeni renk tonları, yeni formlar, farklı çiçeklenme periyotları ve daha dayanıklı ve uzun süreli çiçek açabilecek özellikler geliştirilmektedir. Ancak ticari olarak piyasada bulunan müdahale edilmemiş türlerde ise en doğal halleri ile üretilmeye çalışılmaktadır.
Melez türlerdeki diğer bir özellikte ticari kaygılardan ötürü soğanların bir sonraki yıllarda üreme özelliği kilitlenmektedir Lale soğanları yumrulama şeklinde üremektedir. Bu şekilde mutasyona uğrayan lale soğanları müdahale edilmeksizin de mutasyona uğrayabilmekte kalitelerinde farklılıklar oluşabilmektedir.
Lale türleri çiçek açma periyotları, formları ve orijinleri göz önüne alınarak aşağıdaki türlerden bahsedebiliriz:
  • Erkenci laleler,
  • Duble çicekli erkenci laleler,
  • Darwin hybritleri,
  • Geç açan laleler,
  • Geç açan duble laleler,
  • Greigi laleleri (melez)
  • Parrot laleler,
  • Zambak tipi laleler,
Yukarıdaki türlere göre kullanılacak alanların özellikleri göz önüne alınarak temin edilir. Her türün kendine has özelliği vardır. Fiyat aralıkları da buna göre değişmektedir.
https://istanbulunlalesi.ibb.gov.tr/




30 Mart 2017 Perşembe

REGAİB KANDİLİMİZ MÜBAREK OLSUN

Bugün ettiğiniz bütün dualar göklere yükselip,

tek tek kabul olup üzerinize sağanak gibi yağsın inşaAllah ...

🙏

29 Mart 2017 Çarşamba

48 Milyon izlenmeeeee ile MUHTEŞEM 8 LEZZETLİ TARİF


Fast food kültürünü pek tasvip etmesemde evde yapılabilen güzel/pratik yeni türkçemizle aperatif lezzetleri destekliyorum :)

Oğlum, en azından hazır yemeğe yönlenmiyor diye seviniyorum bu şekilde 

(Tabi şimdilik!)

bir Anne olarak en büyük görevi 👍

neyse dostlarım izleyin.... 


sevgilerimle ...

 




 Ayrıntılı Tarifleri İçin Azıcık İngilizceye İhtiyacınız Olacaktır ....







 


14 Mart 2017 Salı

İPEKYOL - TWİST - OYSHO - ZARA HOME sezon ortası indirim Ne ZAMAN ???

CANIMIN GÖZ AĞRILARI ....

GİT GİT DOYAMADIKLARIM, 2017 EN FAVORİLERİMMMMM

SÖYLEYİN BAKALIIIIMM ....

ŞÖYLE SEZON ARASI BİZE BİR GÜZELLİK YAPAR MISINIZ ???

💟💖💗💘💝💞💕💋

 

 

Biliyorum bazı güzelliklerin sizde benim gibi hastasısınız 😍

işte tam bu sıralar; yeni sezon 2017 ilkbahar / yaz tasarımları ile çıkıyor karşımıza en bi sevdiklerim...

BAHAR GELİYOR YAAA 

bu ilk taze tomurcukları ile %10-30 arası olsada sezon indirimi günleri başladı....

 


Ipekyol ile renkli bir yaz serüveni

Sezonun yükselen trendlerini kişisel çizgisine sadık kalarak yorumlayan Ipekyol, 2017 İlkbahar-Yaz sezonunda, botanik desenler 
ve zenginleştirilmiş detaylar ile buluşan minimal stil anlayışıyla sahneye çıkıyor. 
Maskülen parçaların feminen parçalarla kusursuzca harmanlandığı koleksiyon, 
modern ve güçlü Ipekyol kadınlarını özgürlüğün tadını çıkaracakları 
bir yaz serüvenine davet ediyor.
2017 İlkbahar-Yaz sezonunu kendinden emin, dingin bir enerjiyle karşılayan Ipekyol, 
naturel tonlar ve zenginleştirilmiş detaylarla harmanladığı minimal stil anlayışıyla sahnede… 

Çalışan ve şık giyinmeyi seven bayanların gözdesi İpekyol'da uğurlu Günler başladı. 
24 Mart - 27 Mart tarihleri arasında İpekyol Mağazaları'nda

TWİST iseeee

Bangır Bangııııır Twisterlar ...  
Sokağın yüksek enerjisinden ilham alan Twister'lar, özgür ruhlarını Twist parçalarıyla ortaya koyuyor! 
 Cool üslubuyla özdeşleşen desenli kimonolar, midi tulum ve jean şortlar, festival koleksiyonuyla başrolde! 
Yelek, ceket, elbise ve şortlarda kullanılan püskül, nakış, işleme gibi bohem detaylar, festivallerin pozitif enerjisini yansıtıyor.
Etnik desenli çanta ve espadriller, bilekte biten süet kovboy botlar ise bu yazın en iddialı festival görünümlerinin kusursuz birer eşlikçisi…

Twist mağazalarında 23-24-25-26 Mart 2017 tarihlerinde 

%50'ye varan Uğurlu Günler indirimi seçili ürünlerde başladı...


  


OYSHO ooo benim en huzurlu yanımmmmmm,
Pamuksu, seksi, klasss bir dokunuş ...
Oysho'da 15-30 Mart 2017 tarihleri arasında seçili ürünlerde geçeli olacak 
%30 sezon ortası indirimi başladı.


 

 Veeee ZARA HOME

Kalitenin, o misss gibi uyku zamanı benim içinnnn... Ama son zamanlarda mutfak - hatta bebek ürünlerine bile dayanamıyorum... 
Bir de mağazalardaki white jasmine kokusu yokmu !!!
YA RABBİM resmen bayılıyorum bu kokuya :)
Sezon ortasi i̇ndi̇ri̇mi̇. -50 %. 
SEÇİLİ ÜRÜNLERDE. 15/03/2017 de BAŞLAMIŞ OLUP 02/04/2017 TARİHİNE KADAR GEÇERLİDİR.


24 Şubat 2017 Cuma

12.Zeruj Winter Pop-Up Festivali (Sadece 3 gün 24-25-26 Şubat Bağlarbaşı Kült.Merk.)

ÇOK BEĞENDİĞİM BU ELBİSEYİ ALMAYA GİDİYORUM.....

Herkesin kendinden bir parça bulup keyifle vakit geçirebileceği 

12.Zeruj Winter Pop-Up Fest Üsküdar Belediyesi katkılarıyla!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

"Ençok kendinizi sevin hayatta hiç kimse sizden daha değerli değil, 

sonra kuşları sevin, bir karıncayı sevin, gökyüzünü sevin mesela,gülümsemeyi sevin, 

iltifat etmeyi sevin, yemek yemeği sevin 

hiç birşeyi sevemeyip başkalarıda sevmesin diye uğraşanlar 

siz zıkkımın kökünü sevin sizede selam olsun 😂😂 "

alıntıdır....


 

2 Şubat 2017 Perşembe

PANJURLU BEYAZ AHŞAP ÇERÇVE - Güzel ailemize açılan tatlı pencerem

BEBEK ODASI - DUVAR DEKORASYONU


Merhaba Dostlarım;
Bazen küçük bir dokunuş evinizde farklı bir pencere açmaya sebep olabiliyor :)
ufak detaylara ulaşmak her zaman çok meblağlar gerektirmez .
Ben mavi beyaz olanını tercih etmiştim ama renkleri mevcut, isterseniz içine yerleştireceğimniz ufak pleksi ayna ile de koridorunuza ferahlık katabilirsiniz...
SATIŞ DA YAPIYORUZZZZ
RAF , TEREK, AYNA, ÇİÇEKLİK öyle el boyma değil,  
orginal mobilyalarınızla uyumlu lake boya olarak teslim de sağlayabiliriz...
tavsiye edeceğim daha çok fikirlerim var, görüşürüz 💕



 





Benzer Yazılarım

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

...♥ Zeynep'le Güne Merhaba ♥...

'Ve sen yine denendiginde
ve yine kalbin daraldiginda
ve yine bütün kapilar yüzüne kapandiginda
ve yine ne yapman gerektigini bilemediginde
Uzun uzun düsünve hatirla Yaradanini!
Allah kuluna kâfi degil mi?
(Zümer/36)

Konumuz Ne olsun :)