Taze annelere tavsiyemdir :)
Hamilelik süreci ve sonrasında türlü türlü sıkıntıyla geçen doğumdan sonra evet en büyük sıkıntı
yeni bir anne için
Göğsünden süt gelmemesi - Göğüs kanallarında açılmama / tıkanıklık ...
Öncelikle Anneliğiniz ve Yeni Bebeğiniz Hayırlı Olsun 💟💟
Ağrılarınız geçmemişken,herkes hayırlı olsun diye o büyük mucizeyi bebeğinizi görmek için sabırsızlanıyorken
bir yandan da bebeğinizi emzirmeniz gerekiyor ...
yoksa yenidoğan sarılığı denen bir sıkıntıyla karşı karşıya kalabilirsiniz !
yani;
Mastit, memenin şişmesi ve kızarmasıdır; genellikle iltihaplı olur ve tedavi edilmeyen tıkanmış bir süt kanalının sonucudur.
EN ÖNEMLİSİ MORAL !!!!
bunu durumu herkes yaşıyor, ve herkes yapıyorsa BEN de yaparım...
(bu sözler benim güç kaynağımdı)
3-5 gün mutlaka kendinize zaman tanıyın, ki bu süre sezaryenli doğumlarda rahatlıkla daha fazla olabiliyor !!!
- ateşle gelen göğüs ağrılarınız karşısında hemen korkmayın, ılık havlu ve masaj en basit yöntemdir ...
- ayağa kalkabiliyorsanız sık ılık duş en büyük tavsiyem,
- düzenli olarak 2 saatte bir bebeğinizi emzirerek de onun çekim gücüyle bazen kanalların açıldıkları olabiliyor, gece de dahil olmak üzere devam edin 2 SAATTE BİR EMZİRİN SÜT GELEMSE BİLE ...
- ÇOK UYUYUN, zor ve yanlış bir zamanlama ama stres ve yorgunluk, mastite yol açan nedenlerin başında geliyorlar
- süt sağma makinelerinin yaygın olduğu bir zamandayız, doğum öncesi bile edinmeniz size güven ve kolaylık sağlayacaktır (medela, kraft kullandım)
- Çok özür dileyerekten daha basit düşünün önce hayatı, İnek'ler süt verebilmek için ot ve su ile besleniyorlar, BOL SU VE YEŞİL SEBZE YİYİN.. (doktorum hem doğum sonrası rahim içinin temizlenmesi hem de süt açısından 40 gün kahvaltıda taze nane, dereotu, maydonoz, zeytinyağlı yeşillik önerdi. bazen içine domates rendeledim, bazen kekik baharat kattım ama tamamen uyguladım )
- Islak veya kuru ısı uygulayın. Bu bir sıcak su şişesi olabilir; ılık kompres olabilir, ılık bir duş veya banyo olabilir. Sancılı memenizi, ılık su dolu bir tasa, günde birkaç kez on dakika süresinde daldırabilirsiniz. Bu sizi çok rahatlatacak ve tıkanmaya yol açan katılaşmış sütü de harekete geçirecektir. Ancak bazı anneler, memeyi serinleterek de rahatlarlar.
- Lahana ve İncir yaprağını sıcak sudan geçirip göğsünüze bağlamak da etkili bir yöntemdir.. (aynı sıkıntıya bende düştüm, ne yapsak resmen sütüm gelmiyordu :( Ateş içinde yanmak bir tarafa bir de sancısı başlamıştı... Tam 4 gün sonrasında yurdışında oturan annemin bir kuzeni bebek görmeye gelmişti.. Afrika'da görevli olduğunda yerli kabilelerinde bayanların doğum sonrasında bilerek bağlanıldığını söyledi, şifa Allah'tan dedik faydası olur olmaz bilmeyerek aynı bu şekil evde dolaşmaya başladım... Artık vesile neydi bilmiyorum ama sütüm sonrasında gelmişti...
-
ANCAK; 8-24 saat sonra ve bütün bu alınan tedbirlere rağmen durumunuzda bir değişme ve gelişme yoksa ve/veya ayrıca:
- 38.4ºC ve üstü ateşiniz varsa
Memenizin üstünde yol yol kırmızı çizgiler oluşursa
Soğuk algınlığına benzer belirtileriniz varsa
Kendinizi genelde rahatsız hissediyorsanız
Hatta alttaki resimdeki Apse ve kızarıklar varsa mutlaka durumu doktorunuza bilgi verin !
Umarım işinize Yarar, çooook geçmiş olsun ...
sütü hemen gelenlerrrrr
bebek başta çok ememiyor sütünüz fazla olduğunda bile dondurucuya atın :) 2 ay saklayabilirsiniz
Çünkü;
ANNE SÜTÜ ÇOOOOOK FAYDALI
