İKİZ BEBEK Hazırlığı - Oda - Aksesuar - Beşik - Araba

 

İkizlere hazırlık yenidoğan bebek hazırlıklarından farksızdır sadece daha erken yapılmalıdır.

Bebekler 32.haftadan itibaren herhangi bir haftada doğabilirler 

bu da doğumun erken gerçekleşebileceği anlamına gelmektedir. Bu nedenle bebek alışverişinin 32.hafta civarında yapılmasında fayda vardır.  Önemle dikkat edilmesi gereken nokta kıyafetler ve diğer sarf malzemelerin bol tutulmasıdır. Örneğin bezler ve silme mendilleri gibi. Alışverişler doğum öncesinde yapılmasa da gözle alışveriş yapılıp nereden ne alınacağı önceden planlanabilir. Erken doğsalar da alışverişi aile fertleri tamamlayabilirler.  

 

Kıyafet alışverişi: 

Bebek tulumları ve zıbınları hem yeni doğana göre hem de bir boy ufak bebeğe(prematüre) göre alınabilir. Çünkü küçük doğma ihtimalleri yüksek.ve aşağıdaki öncelikli listemizi bol tutun, Bebeklerin beslenme sorununa karşı süt pompası, anne memesine uygun biberon,bez vs. 

Hastane çıkış seti
Yeni doğan bezi
Body (İhtiyacınıza ve mevsime göre yarım kollu, kolsuz ya da uzun kollu body alabilirsiniz. Sayısı da tamamen ne sıklıkta çamaşır yıkayabileceğinize bağlı olarak değişir.)
4-5 adet geniş yakalı fanila
5-6 tane tulum
3 tane pijama
2-3 adet önlük
4-5 çift yumuşak çorap, patik
5-8 adet külot
Mendil
Bebek başlığı ya da şapka (özellikle pamuklu olanları tercih edin.)
Yelek
En az 2 battaniye, hırka veya mont...

Araba koltukları: 

İkiz bebekler hastaneden eve getirilirken ve tüm zamanlarda olması gereken bebekler gibi araba koltuklarında yolculuk etmelidirler. . .

Bebek odası: 

Bebekler eve geldikten sonra aylarca ve belkide :)) ömür boyu gözetim altında kalmalıdırlar. Yanyana olacaklarından hem ses hem de hareket olarak birbirlerini uyandırma ve zara verme oranları oldukça yüksek. İlk doğduklarında Bir bebek yatağı ebeveyn odasına alınıp, iki yenidoğan bebek aynı yatakta yatırılabilir. Yatağın özelliği döşeğinin sertçe olmasıdır. Ayrıca çarşaflarının gergin olması ve yatağın içinde yastık bulunmaması tavsiye edilir.   

Bir kaç oda örneği de bu topiğimin şenliği olsun,

Sevgiyle büyüyün miniklerim...

 

 

İkiz bebek odası için bebek odası dekorasyonu yapacaksanız, çocuklarınızın karyolaları belli olsun diye her birirni başına fotorfarlarını asabilirsiniz. 

Fotoğraflı bebek karyola dekorasyonu hoş bir görünüm oluşturacaktır.

 

Mesela; 

Gösterişli yaşam tarzıyla bilinen ABD'li şarkıcı Mariah Carey, 

doğacak ikizlerine ihtişamlı mobilyalardan oluşan bir bebek odası hazırladı.

Carey, biri kız diğeri erkek ikizlerine tam 125 bin TL masraf yapmış. 
Pembe ağırlıklı odayı balon şeklindeki taşlı bir avize, Çin'den getirttiği porselen çay takımı, pembe ipek tüller ve yeşil saten kurdelelerle döşeyen Carey, ünlülerin dekoratörü Mario Buatta'dan yardım almış.

 

yine örneklemelerimize devam edelim...

 

 

 

TUANA TASARIM ve ÇEYİZ'den Küçük Prenseslere

 

MİNİK PRENSESLER İÇİN ÖZEL TASARIM 

FRANSIZ DANTELLİ YATAK

Daha çok farklı ürünleri var, 

bebek nevresim ve pikelerinden tutun, alt açma, bebek bez pastası, banyo ve şık gelin takımlarına kadar.... 

Ben bayıldım sizlerlede paylaşayım istedim....

Bunlar detaylarindan küçük kare. 

İstediginiz renkte calismalarıda mümkün:) süpperler

mağazalarına gidebilir yada 0216 417 58 11 ile benim yönlendirdiğimi söyleyerek iletişime geçebilirsiniz...

Sevgilerimle . . .

 

İbs Anne Bebek Fuarı - 2012 - Lütf Kırdar'daydık :)))

Lütfi Kırdar Kongre ve Sergi Salonunda kurulan İbs Anne Bebek Fuarı'nı son gününde de olsa ziyaret edebildk... Kunduz ailesinden oluşum çok korktu, çakma noel baba ile resim çektirdik ve pepeyide es geçmek olmazdı, tepesine oturduk:)

İki ayrı katta ürünlerini sergiliyor firmalar açıkçası koridor aralıkları her ne kadar geniş olsa da bebek arabasıyla gezmek yerine ben bebeksiz çok daha keyifle ve kolaylıkla gezdim ! Giriş katında ağırlıklı bebek bezi, mobilya, bebek odası mobilya markaları yeralıyor. Alt katta ise PEPE ile başlıyor....Çoğunluğu anne olduktan sonra aynı zamanda girişimci olan annelerin firmalarıyla şenlenmiş adeta! Bundan olmalı ki üst kattaki resmiyet alt katta yerini daha samimi ve sıcak bir ortama bırakıyor .Çoğunlukla gözüme çarpan parti süslemesi yapan firmalardı. Ayrıca fuarda gün boyunca devam eden seminerler ve çocuk aktiviteleri de mevcut.

Ancak fuarın genelinde bazı firmalar son derece şık sunumlarla ürünlerini tanıtırken malesef bazıları çok özenmemiş gibi her nedense! Fuarda ürünlerini sergileyip satış yapmayan ama potansiyel müşterileri başka mağazalara yönlendirenler de var ki oldukça enteresan!Örneğin otokoltuğu almak için gelen arkadaşım herhangi bir bebek mağazasına gitse kesinlike buradakinden çok daha fazla seçenek bulur.

HAMİLELİKTE SAĞLIKLI BESLENME - HAMİLELİK DİYETİ - KİLO KONTROLÜ

HERKES HAMİLELİKTE NASIL ÇOK KİLO ALMADIĞIMI SORDU

ŞOK ŞOK ŞOK YANITLIYORUM :))))

54 kilo ile başladığım hamileliğim 66/67 ile sona ermişti, doğumdan sonra 60 kilo idim, şimdi 57,5 biraz göbek kaldı o kadar. Emziriyorum diye hiç rejim filan yapmadım, çok da seviyorum yemeyi:)) Mert'in bu hareketliliğine ne kadar dayanır bilmiyorum.
Hamilelik döneminde sizin yediğiniz bebeğinizin yediği anlamına gelir. 
Bu nedenle bir lokma dahi olsa ne yediğiniz konusunda bilinçli olmanız bebeğinizin sağlığı ve obezite açısından büyük önem taşımaktadır.

Hamilelikte 9-12 kilo alınması normaldir. Başlangıç olarak öğün sayısını 3 ana 3 ara öğün olarak düzenleyin,  Ara öğünler sayesinde kan şekeriniz dengelenir. Bir sonraki ana öğüne tok oturmuş olursunuz. Az sık yemek yenecek, sonrasında yine mideniz sizi yönlendirecektir.  

bir arkadaşımın hamilelik diyetini uyguladım, hatta doktorum ilk 3 ayda folik asit vs. ilaç bile valma gereğim olmadığını söyldi :))

 
* hergün bol su için, sabah akşam günün her saatinde 2 kilo kuralını ciddiye alın...
* 6 dilim ekmek günlük hakkınız var 3 ana öğün için 2'şer dilim yani.
* hergün 1 yumurta - (kokuyor diyen bıldırcın yumurtası kaynatsın yutsun 1 lokmalık)
* en az 1 bardak süt
* en az 1 kase yoğurt (ikindi gibi meyvalı yoğurt harika oluyordu)
* tahin, pekmez eksik etmeyin...
* ilk 3 ay maydanoz, dereotu doktorum kesmemi istemişti, ama kahvaltılarımda ben domates, salatalık, havuç rendesi, maydanoz, dereotu, tere,çörekotu, kekik zeytinyağlı olmazsa olmazımdı...
* akşamları meyve yada taze sıkılmış meyva suyu şart
ÖĞLEN SEBZE YİYORSANIZ AKŞAM ET ,  ÖĞLEN ET AKŞAM SEBZE AĞIRLIKLI MUHAKKAK BESLENECEKSİNİZ. öğünde 6 köfte gibi düşünün besini alın ama abartmayın.
* haftada 1 öğün balık şart yiyene daha fazlası süper
* ceviz, fındık, yeşil fıstık, üzüm, kuru incir ve kayısı atıştırmalıklarınız olacak.  karnınız acıktıkça bebek zihin gelişimi için çantada, dolapta, arabada hep yanınızda... Balık yemeyen 2kat fazla yesin bunları...
* hafta içinde ıspanak, karnıbahar, prasai brokoli, mutlaka en az 1 öğün tüketilecek.
* pirinç, makarna makbul olanı 1 kaşık yada az tüketilecek,
* miğde bulantılarınızı azaltmak için ÇUBUK KREKER, SODA, ARMUT, MUZ, DONDURMA yedim sürekli...


birde yasaklarımız var ....
* çikolataa :(((
* hamur işleri, kek, çörek, börek..
* asitli içecekler !!! 
* çay (demiri yok ediyor çok isterseniz demsiz 1 bardak yada yerine yeşil çay, ıhlamur için)
* katı margarin direk yasak ... artık yemeklerde bile kullanmıyorum alışkanlık oldu tereyağ ve halis zeytinyağı kullanıyorum artık, başta koktu ama alıştık...
* Gebelikte beslenmede annelerin şeker içeren hiçbir gıdaya vücudun ihtiyacı olmadığını unutulmamalıdır. Gebelik esnasında şeker tüketimi anne ve çocuk için oldukça tehlikelidir. Gebelikte şekerden uzak durulması gerekmektedir.

 


Yemeklere çorba gibi hafif yiyeceklerle başlayın, şimdi alışkanlık oldu çorbasız yapamıyorum, hem tokluk veriyor çok yameiyorsunuz.
Sebze tüketimini arttırın. Sebzeler içinde barındırdığı vitamin ve mineral deposudur, ve de kalorisi düşük olması nedeni ile rahatlıkla tüketebilirsiniz. 
Yemeklerde az yağlı tüketin, günde ortalama 150 gram et yeterlidir, tavuk, balık ve kırmızı eti dönüşümlü olarak tüketin, kırmızı et hamileler için oldukça gereklidir ve düzenli tüketilmesi gerekmektedir, hamur işlerinden uzak durun, tuz tüketimini elinizden geldiğince azaltın hamilelikte 2 gram tuz yeterlidir. Baharatlardan acı baharatlardan uzak durun. Kafeinli içecekler yerine yeşil çay ve sütü tercih edin.

- Folik asit: Hamileliğin ilk sekiz haftası boyunca bebeğin omuriliğinde gelişim bozukluğunu engellemek için günde 400 mikrogram B vitamini almalı. Folik asit ıspanaki tahıllı ekmek, ıspanak, brokoli, avokado ve portakalda bulunur.

- Magnezyum: Bebeğin beyin ve sinir sisteminin gelişimine zarar gelmemesi ve hücrelerin daha çok bölünmesi için tüketilmeli. Ispanak, mercimek, sardalya ve fındıkta bulunur.

- Çinko: Hamileliğin ilk döneminde hücrelerin çoğalmasını sağlar. İlk birkaç haftada kırmızı et, sardalya, buğday tüketmemek çocuğun beyin ve merkezi sinir sisteminin gelişimini olumsuz etkiler. 

- B1 Vitamini: Yorgunluk giderir. Bezelye, portakal haşlanmış patates ve yumurtada bulunur.

- B2 Vitamini: Enerji için önemlidir. Yoğurt, zengin tahıl, yumurta , yağsız sığır eti ve tavukta bulunur.

- D Vitamini: Kemik gelişimine çok büyük katkıda bulunur. Haftada bir porsiyon yağlı balık tüketin.

- Kalsiyum: Kemikleri güçlendirir. 

- Demir: Kırmızı et, balık, kuru kayısı, kaju fıstığı gibi besinler tüketebilir.

- Kahvaltı: Tam tahıllı mısır gevreği, muz ve meyve suyu veya iyi pişmiş iki yumurta, ızgara domates ve ekmek. Alternatifi ise meyve salatası ve yoğurt.

- Öğle yemeği: Tavuk göğüslü, salatalı dürüm ya da jambonlu, domatesli ve salatalıklı sandviç.

- Akşam yemeği: Biftek, fırında patates ve sebze ya da fırında somon ve kahverengi pilav.

- Atıştırmalık: Bir avuç badem ve muz. Ya da yağsız yoğurt.

 

 

 

 

Sanat Meraklısı ANNE - Mila's Daydreams - Adele ENERSEN

 

Sanat Meraklısı ANNE - Mila's Daydreams - Adele ENERSEN

 Hem bebeğiniz olacak mışıl mışıl uyuyan uslu mu usla:), hem fotoğraf çekmekten zevk alacaksınız,  hemde zamanınız olacak e ne duruyorsunuz ??? Hemen yakalayın kareleri...

Bunla size ilham olsun, daha güzellerini sizlerden bekliyorum dostlar...

http://milasdaydreams.blogspot.com/