Translate

Yemek etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Yemek etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

2 Nisan 2019 Salı

Sağlıklı ve güzel olmak için BOL BOL SU İÇİN

SU



insan yaşamı için oksijenden sonra gelen en önemli öğe.
İnsan, besin almadan haftalarca yaşamını sürdürebilmesine karşın,
susuz ancak birkaç gün yaşayabiliyor. 


 Kilo kontrolü için, yemekten önce su tüketin ... 

Hatta aa kalkıp oturduğunuz yerden gidip şimdi 1 bardak su alın, 
yazıyı okurken yanında iyi gider :)


Ama; 

genel ortalamaya bakıldığında su içme kültürüne sahip olunmadığını ortaya çıkıyor :((


Böylece; 
vücuduna kimyasalları almak yerine sağlıklı şekilde su alır.


 İnsan vücudunun su içeriği yaşa ve cinsiyete göre %42 ile %71 arasında değişiyor. 
Çocukların vücudunun su oranı yüksekken, yaş ilerledikçe suyun yerini yağ almaya başlıyor. 

Yetişkin insan vücudunun ortalama %59’unu su oluşturuyor.

Su içerken soğuk suyun tercih edilmesi gerekir,
 soğuk suyun bedende daha çabuk yayıldığını ve kana daha hızlı karıştığını söylenmiştir.

Su içtiğiniz süre içerisinde fazla yiyeceğe ihtiyaç duymazsınız. 

Böylece obezite riskini azaltmış olursunuz.


Hem kendimiz hem de çocuklarımız için su içme kültürü kazanmalıyız. 

 Yediğimiz besinlerin sindirimi, emilimi ve hücrelere taşınması; hücrelerin, 
dokuların organ ve sistemlerin çalışması, 
metabolizma sonucu oluşan zararlı maddelerin taşınması ve atılması; 
vücut ısısının denetiminin sağlanması; 
eklemlerin kayganlığının sağlanması; 
çeşitli biyokimyasal olayların oluşması suyun sayesinde olmaktadır. 

Sabah kalktığınızda ilk yapmanız gereken işlerin başında iki bardak su içmek olmalıdır.


Eğer; 

egzersiz yapılıyorsa ya da hava sıcak veya kuru ise yine tüketilen su miktarı artırılmalıdır. 
İdrarınızı yaptıktan sonra, 
kaybedilen sıvıyı yerine koymak için bir bardak su içmelisiniz.



Canım istedi, ben, 1 bardak su alıcam ....




25 Şubat 2019 Pazartesi

Ev Yapımı KURU DOMATES SALATASI

 

Size lezzetli mi lezzzetli, Sağlık dolu bir önerim var !

 

Bu haftasonu annemin günü vardı, 

dost muhabbetine katılım çok olunca sofra da şenlik oluyor tabiki... 

Güzel yanı; ev sahibine her gelenin (yeni bir lezzet) ikramlık getirmesi...

sormayın 12 çeşit mi desek 15 çeşit mi oldu ...

suçluyum !!! o muhteşem sofranın size resmini çekmeyi unuttum :(


Kış domatesleri malum sera üretimi, ne lezzetini ne kokusunu bulamıyorum :(
ister dalından alın ister çeri olsun yaz mevsiminde yıkamadan yiyesi gelir insanın...
Kuru domatesler ise; 
yazın o en güzel zamanların da alıp yün ipe dizilerek kurutuluyor, 
kuru patlıcan, biber, kuru domates dolmalarını çok severim, çok da yaparım...
ama kuru domates salatasını ilk defa denedim...
ve sonuç 
Muhteşem
T A V S İ Y E   E D İ Y O R U M M M M  💕💕💕💕💕


KURU DOMATES SALATASI için Gerekli Malzemeler :


1 paket kuru domates 350 gr. / (ip'te isterseniz yarım dizi de alınabilir) 
1 su bardağı çekirdeksiz Soslu Zeytin (BİM'den aldım)
1 pk. Kuru Üzüm,
Yarım su bardağı çekilmiş iri Ceviz 
1 kutu Mısır
Kornişon Turşu
1 demet Yeşil Soğan
1 demet Maydanoz
1 demet Dere Otu
arzuya göre taze Nane / Roka'da ekleyebilirsiniz (ben bol yeşillik seviyorum)
1 Ad. Limon
Nar ekşisi - Zeytinyağ 
  
Yapılışı : Domateslerinizi yıkayıp 20 dk kaynatın, 
akabinde bütün malzemeleri dilimleyip büyükçe bir kapta karıştırabilirsiniz...
Bol yeşil, ekşimsi ve sağlıklı bir tatla sizi başbaşa bırakıyorum,
Afiyet olsun...



 

15 Ocak 2019 Salı

Kahvaltıya Taze Lezzet / EV YAPIMI KREM PEYNİR

 

Çocuklar Kahvaltı da En Çok Ne Sever ???

KREM PEYNİİİİRR



Ben mutfakta zaman geçirmeye, yedirmeye bayılıyorum;

Anadolu misafirperverliği ile büyüdük :)

hem daha doğal, katkı maddesi açısından daha güvenli 

hem de anlık tadı ile daha lezzetli sonuçlar oluyor ....

 

 

 

Son favorim krem peynir 'LER

Sütü kesip LOR peynir çıkartmayı biliyor musunuz ?

 

DOĞAL 1 lt taze sütü kaynatın. Yada günlük süt de olabilir,

 Fokurdayıp hareketlendiğinde ister 1-2 çorba kaşığı sirke, 

ister 2-3 çorba kaşığı limon sıkıp, kestirin. 

Limon tadı ekşimsi tadı ben daha çok seviyorum, sirke ile yapanlar da var.

 Yavaş yavaş topaklanma başlayacak, bu tazecik loru az tuzlayıp salata , çorba ve yemeklerinizde kullanabilirsiniz. 

 

 Biz Gelelim 

KREM PEYNİR'e

Hazırladığımız bu tazecik lor peynirimizi  alıyoruz;

Az tuz, saf zeytinyağ (ben artık erimiş soğumuş saf tereyağ tercih ediyorum) 

ile rondomuzda çekiyoruz...

Şimdi buyrun kahvaltıya ya da Enfes bir cheescake yapabilirsiniz ...

Yada krem peynirinizin içinedamak tadınıza göre sarımsak, dere otu, çörek otu, 

fesleğen, taze nane ve fıstık katıp OTLU Peynir 'de deneyebilirsiniz...

Afiyet bal şeker olsun ...

 




12 Haziran 2018 Salı

“Nerede O Eski Ramazanlar” diyenler için ASIRLIK TATLAR ve SANATLAR SERGİSİ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hepimiz büyüklerimizden bilmem kaç kere duymuşuzdur bu cümleyi… 

Eski Ramazanları, eskilerin güzelliğini, o zamanlardaki yemenicileri, bakırcıları, lokumcuları, şerbetleri.... 

Hatrı bence 40 yılda bile geçmeyen Türk kahvesini öve öve bitiremezler.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Peki, eski Ramazan günlerini özel kılan neydi? 

Bu güzel geleneklerin yok olmaması için, bunları çocuklarımıza aktarmak içinelimizde güzel bir fırsat var; 

Sultanahmet'te her sene İstanbul Büyükşehir Belediyesi - Destek Hizmetleri Daire Başkanlığı tarafından büyük bir emekle kurulan Asırlık Tatlar ve Sanatlar Sergisi ...



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

* Büyük Sokak iftarları

* iftardan sahura kadar kadar renkli sergiler

* Şehr-i İstanbul'un dört bir tarafındaki camiler, türbeler

* Sultanahmet - Yenikapı - Maltepe Etkinlik Alanlarında kurulan etkinlikler, Karagöz – Hacivat gösterileri, Meddah konuşmaları, çeşitli nostaljiler ...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

hadi gidelim bu akşam der gibisiniz biliyorum : )

bunlar dışında sizler neler hatırlıyorsunuz ???

yoksa ramazan diye sadece kolunuzun altına pideyi alıp eve gidenlerden misiniz?



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yolunuzu mutlaka hersene tarihi alanlarımıza bir uğratın derim :)

değerlerimize sahip çıkan! güçlü toplumlar olmalıyız, 

bunun için anlatmak yetmez çocuklarımızın da hafızalarına güzel ramazan anıları bırakmak için çabalamalıyız...























 


    

Aynı aileden olmasakta misafirler, uzak akrabalar, belki ihtiyaç sahipleri, çalışma arkadaşları hatta okuyan çocuklara hazırladığımız hoş sohber iftar sofraları hiç unuturlur mu????




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ramazan ayı boyunca uyandırma servisi olarak sokak sokak dolaşarak hergün bu hizmeti üstlenmiş davulculara mesela bahşiş vermeyi de ihmal etmeyelim, bu da bir gelenektir. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

İstanbulda hobi mekanları olarak düşünürsünüz belki de;

Ben seramik sanatının bu kadar huzur verici olduğunu hiç düşünmemiştim ...

"Hayata sürekli direnmekle ancak kendi iç huzurunu bozarsın,
Akışına bırak 😘"



   

İSMEK ile çeşitlenerek büyüyen cam, ebru, çini, tezhip, ahşap oyma ve daha onlarca sanat dalı Asırlık Tatlar ve Sanatlar Çarşısı ile meraklılarına ulaşabilirsiniz.

Ve son olarak özelikle tavsiye ediyorum ki,

kına yaptırmadan ve kahvenizi yudumlamadan kesinlikle ayrılmayın ... 

Sevgilerimle...



 


29 Mart 2017 Çarşamba

48 Milyon izlenmeeeee ile MUHTEŞEM 8 LEZZETLİ TARİF


Fast food kültürünü pek tasvip etmesemde evde yapılabilen güzel/pratik yeni türkçemizle aperatif lezzetleri destekliyorum :)

Oğlum, en azından hazır yemeğe yönlenmiyor diye seviniyorum bu şekilde 

(Tabi şimdilik!)

bir Anne olarak en büyük görevi 👍

neyse dostlarım izleyin.... 


sevgilerimle ...

 




 Ayrıntılı Tarifleri İçin Azıcık İngilizceye İhtiyacınız Olacaktır ....







 


21 Aralık 2016 Çarşamba

PASTANE tadında ELMALI CEVİZLİ KURABİYE


Elmalı kurabiye tarifi hamur işleri arasında en çok yapılanlarda ve favori yiyeceklerden biridir. 

Gayet basit bir tarifle hazırlanabilen elmalı kurabiye her zaman yapabilirsiniz...

*Ver Fırına Programında verilen tarifin kıvamı oldukça güzel, hem bloğumda bu tarifi sevdiklerimle paylaşıyorum, hem de yarına saklıyorum :) nasıl olmuş 👇👅💕

Elmalı Kurabiye Tarifi ve Yapılışı;



MALZEMELER
 
150 GR TEREYAĞI ODA SICAKLIĞINDA
1 ÇAY BARDAĞI SIVI YAĞ
1 YUMURTA
1 SU BARDAĞI YOĞURT
1 SU BARDAĞI NİŞASTA
1 SU BARDAĞI PUDRA ŞEKERİ
1 KABARTMA TOZU
1 VANİLYA
3,5-4 SU BARDAĞI UN - yumuşak bir kıvam olacak
 

İÇ MALZEMESİ
2 ADET ELMA
2 YEMEK KAŞIĞI TEREYAĞI
4 YEMEK KAŞIĞI ESMER ŞEKER / ben pudra şekeri tercih ediyorum
TARÇIN
KARANFİL TOHUMU (arzuya kalmış)

1 ÇAY BARDAĞI KIRILMIŞ CEVİZ (ben biraz bol seviyorum)

ÜZERİ İÇİN PUDRA ŞEKERİ
 

HAZIRLANIŞI
 

UN, VANİLYA, KABARTMA TOZU, NİŞASTA, PUDRA ŞEKERİNİ YOĞURMA KABINDA KARIŞTIRIN VE ORTASINI AÇIP DİĞER MALZEMELERİ KOYUN, 
YOĞURUN, STREÇLEYİP DOLAPTA BEKLETİN.
 

ELMAYI SOYUP RENDELEYİP TEREYAĞINDA SOTELEYİN ŞEKERİ VE BAHARATLARINI DA İLAVE EDİP SUYUNU ÇEKENE KADAR 
SOTELEMEYE DEVAM EDİN VE SOĞUYUNCA CEVİZİ İLAVE EDİP KARIŞTIRIN, İÇ HARCINIZ HAZIR.
HAMURDAN LİMON BÜYÜKLÜĞÜNDE BEZELER KOPARARAK YAĞLI KAĞIT ARASINDA AÇIN VE İSTEDİĞİNİZ ŞEKİLİ VERİN, 

HAZIR KALIP KULLANAN YADA ÇİZİK ATİP DİLİMLİ PİŞİRENLERDE OLUYOR. 
UÇ KISMINA HARÇTAN 1 YEMEK KAŞIĞI KADAR KOYUN VE RULO YAPIP 175 DERECEDE PİŞİRİN. 
HAFİF SOĞUDUKTAN SONRA ÜZERİNE PUDRA ŞEKERİ ELEYİP SERVİS EDİN. 

BEN ELMALI KURABİYE YE BAYILANLARDANIM 😍 
AFİYET BAL ŞEKER OLSUN ...


 

21 Mayıs 2016 Cumartesi

SÜTLÜ İRMİK HELVASI (Maraş Dondurmayla servis özel tavsiyedir)

Bol fıstıklı, cevizli ve her zaman yaptığımdan :))))

VE...

Nasılsa gene yaparım diyerekten 

Her seferinde resim çekemediğim; 

sonrasında sıcacık yemeğe dalıp unuttuğum,

 

Geleneksel Kandil, Mevlüt, Dua klasiğimiz... 

Maraş dondurmayla da nefis giden Sütlü İrmik Helvamız...

 

 

 

 

 

 

 

 

Malzemelerimiz

  • 2 Su bardağı irmik
  • 2 Su bardağı şeker
  • 4 Su bardağı süt (3 su bardağı süt + 1 su bardağı su olarak da yapmışlığım var)
  • 100 Gr tereyağ (bol tereyağlı seviyoruz :) 3 dolu yemek kaşığı)
  • Yarım çay bardağı sıvıyağ
  • 2 Yemek kaşığı dolmalık fıstık (+ 1 kaşıkta iri kıyılmış ceviz - tercihe kalmış)
  • 1 Çay kaşığı tarçın
  • 1 tane vanilya 
  •  

yapılışı inanın çok kolay ve zahmetsizz, bence herkes sık yapabilmeli, 

"Annem : - Mübarek gecelerde evde kokutup, komşulara tatlı ikramlar sevaptır, der." 




  • ilk başta şerbetini hazırlayalım ki sıkışmayalım birlikte olunca; sütü, 2 su bardağı şekeri güzelce eriyene kadar karıştırın 
ama iyice kaynatmayın, çok sıcak olmamalı, helvamızı kavururuken bizi bekleyecek.
şimi helvamızda sıra;
  •  Helvayı wok tavada yapıyorum genelde tereyağını ve sıvı yağını eritelim, ısınınca içine fıstıkları ve cevizleri ilave edelim.
  • Fıstıklar pembeleşince irmiğide ilave edin ve sürekli karıştırın kavrulsun.
  • vanilyayı da ekleyin kahverengileşir gibi olacak, şerbetini azar azar dökün, elinize sıçrayabilir, ateşi çok açmayın
  • Tarçını da serpin ve karıştırıp tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte suyunu çeksin biraz, iyice çekince ocağı kapatın ben kapağın altına havlu kağıt koyuyorum sanki dah güzel oluyor.
  • 15-20 dk. sonra kaşıkla şekillendirerek dondurma yanında servisinizi hazırlayabilirsiniz, 
  • Dikkat çok lezzetli olacak :) 
  • AFİYET OLSUN 
  •  

4 Şubat 2016 Perşembe

21 Haziran 2014 Cumartesi

Refika'dan Tarifler - Cesur Yürekli Ayran

Ben Refika'nın ciddi takipçilerindenim,

tarzını, pratik tariflerini, son dönemin yeni lezzetlerini seviyorum.

Bir yazısını paylaşmak istedim:

Bir Amerikalı veya Avrupalı’ya pek çok yemeği denetebilirsiniz. Konu yoğurt ve ayran olunca sınırlarını zorladığınızı söylerler. Konsept olarak yoğurdu sulandırmak da yemeğin yanında yemek de garip gelir onlara. Ama bizim için yoğurt da ayran da candır. Milli içeceğimiz olarak görebilecek kadar yakın hissederiz kendimizi ayrana. Peki ayranı çeşitlendirmek istesek bunun hakkında ilk intiba ne olur?

İşte ben de tam bunu merak ettiğimden gazete yazısını yazmadan, yaptığım ayranların fotoğraflarını Instagram’a ve Facebook’a koydum. Amacım uzun uzun anlatmadan, insanların fikri ilk duyduklarında veya gördüklerindeki tepkileri ölçmekti! Facebook’ta 600bin civarı takipçi olduğundan çok çeşitli kesimleri temsil ettiğini düşünebiliriz. Yazılanlardan uzun, övgü ve sevgi dolu olan 15 -20 tanesini kenara ayırıp kalanını paylaşmak istiyorum.
Müthişsiniz!
Delisin deliJ)
İlginç
Gerçek mi bunlar?
Nasıl yani!!!
Tarifini istiyorum!
Uydurmasyonda son nokta!
Bizde de acı yeşil biberlisi yapılır..
Milli içeceğin her türlüsü! Hay maşallah..
Çok çirkin kusacağım, açılın!
Harika denemeler, seviyoruz sizi başarılar..
Naneli sarmısaklı cacık yapsaydınız daha hayırlı olurdu..
Naneli tamam da diğerleri ilginç geldi…
Renkler güzel de tatlar bence uyumsuz…
Arapsaçlı ayran? Kulağa bile hoş gelmiyor..

Bu yorumlara baktığında insanın üzerine bir ağırlık çöküyor. Yeni bir şey yapası gelmeyebiliyor. Belki de tam bu yüzden Chobani-ünlü yoğurt markası- doğduğu memleketinde değil Amerika’da meşhur oluyor. Hatta satarken üzerine Greek yoğurt yazma ihtiyacı duyuyor. Menüsünde simiti, bagel olarak lanse ediyor. Türkiye’deki simitçiler “saraylar, dünyalar” yaratıyorlar ancak sattıkları sokaktaki simitçiden pek farklı olmuyor. Kalıcı olabilmek için ek bir değer yaratmak ve de sokaktaki küçük esnafın ekmeği ile oynamadan büyük bir başarı hikayesi olmaya tam da bu sebepten cesaret edemiyorlar.
Ama bugün size en çok ne demek istiyorum biliyor musunuz? (Affınıza sığınarak..) S…. edin!.. İnsanların hayal ettiklerinizle ilgili düşüncelerini… Başkalarına zarar vermediğimiz sürece uçabildiğiniz kadar uçalım.
Ben yemek ile ilgili ilk yolculuğa çıkarken en büyük yayınevlerini dinleseydim kitabımın başını kaldırıp oradaki bilgileri post-itler şeklinde tariflerin üzerine koyacaktım. TV programını ilk yapmak istediğimde, insanı 25 dakika tek başına ekranda tutmanın çok zor olduğunu düşünenler, yanıma bir manken vermek istediler. Bir şekilde bununla da mücadele ettim.
Gün oldu devran döndü. Bugün artık ekranlarda format olarak benimkine benzer pek çok program var. Kim bilir o gün yapılan mücadele belki de bugün açılan pek çok yemek kanalı, onlarca tv programı ve programcısına bir parça da olsa vesile olmuştur.
Sevilelim diye, mahalle baskısı yüzünden veya maddi kaygılardan dolayı inandıklarımızdan bizi uzaklaştıran ve farklı yerlere götürüp, patinaj çektiren durumlar içerisine girmek bizi başka boyutlara çıkarabilir. Tüm dinlemeyi sevdiğimiz güzel hikayeler de aslen inandıklarına ve bu duyguya sahip çıkanlardan gelmiyor mu?
Dolayısı ile lütfen kemerlerinizi çözün. Yoğurdu sulandırarak içtiğimiz ayran fikrine kendinizi bırakın. Hatta sizlerin de aklına güzel fikirler gelirse benimle paylaşın..Sosyal medyada bu fikri büyütebiliriz.
Geçtiğimiz kış ve bahar farklı şekilerde deneyip biriktirdiğimiz ayran tariflerimizin hepsini 30 kişilik bir ekibe denettik. Kimisi erikliye bayıldı, kimisi acı turşulu başkası zerdeçallıya bayıldı. Zevklerin, renklerin ve seçimlerin farklılıklarına duyduğumuz saygı hatta coşkuyla, çeşit çeşit ayran tarifleri emrinize amade.

Genel Tarif: Daha köpüklü olması için tüm malzemeleri blendar’da veya elde, iyice karışacak şekilde çırpın. Tüm tarifler 4 kişiliktir. Bardak başına 2-3 küp buzla servis edin.
Bol Köpüklü Ayran
“Ben klasik bol köpüklü ayran yapmak isterim “ diyenlere.
Malzemeler
8 çorba kaşığı yoğurt
1 su bardağı soğuk su
1 kahve fincanı süt
Yarım şişe soda
-Tüm malzemeleri blender’da iki dakika çırptıktan sonra bardağa koyduğunuzda bir tutam kuru nane serpebilirsiniz.
3-4 tutam tuz
————————————————————-
Arapsaçlı Ayran
Kuzguncuk’ta bulduğumuz arapsaçlarından(yabani rezene) inanılmaz bir anason kokusu ve ot tazeliği var. Ayranla birlikte çok karizmatik oluyor.
Malzemeler
8 çorba kaşığı yoğurt
2 su bardağı soğuk su
-4 dal arapsaçı (havanda tuz ile dövülüp püre haline getirilmiş), yoğurt, su ve tuzu karıştırıp çırpabilirsniz.
3-4 tutam tuz
————————————————————-
Şalgamlı Ayran
Kebapçıya gittiğinizde ayran ve şalgam arasında kararsız kalanlardansanız, ikisinin de mutluluğunu bir arada yaşayabileceğiniz bir alternatif olabilir.
Malzemeler
8 çorb kaşığı yoğurt
2 su bardağı acılı şalgam suyu
-Bu iki malzemeyi karıştırıp nefis renkte bir ayran ede edeceksiniz.
————————————————————-
Zerdeçallı Ayran
Baharat sevenlere inanılmaz bir tatmin verecek, basit ve renkli bir ayran. Ama uyarayım, baharat düşkünü olmayanların seveceği bir ayran değil.
Malzemeler
8 çorba kaşığı yoğurt
2 su bardağı soğuk su
-3 silme çay kaşığı zerdeçal, su, tuz ve yoğurdu karıştırıp çırpın.
3-4 tutam tuz
————————————————————-
Can Erikli Ayran
Kim denediyse yüzünde kocaman bir gülümseme oluştu. Eriğin ekşiliği ve tatlılığıyla huzur veren, taze bir içecek oluyor.
Malzemeler
9 çorba kaşığı yoğurt
1 su bardağı erik suyu
-Yoğurt, erik suyu ve tuzu karıştırıp çırptıktan sonra üzerine file badem serpebilirsiniz.
3-4 tutam tuz
————————————————————-
Çengelköylü Naneli Ayran
Son zamanlarda popülerleşen salatalıklı ayranın ferah bir versiyonu. Büyük, küçük herkese hitap edebilir.
Malzemeler
9 çorba kaşığı yoğurt
1 su bardağı soğuk su
-Blender’da önce 2 salatalık ve 10 yaprak naneyi çekin. Yoğurdu ve suyu ekleyip iki dakika daha çekin.
3-4 tutam tuz
————————————————————-
Pancarlı Turşu Sulu Ayran
Favori ayranlarımdan. Acılık ve pancardan gelen özel bir lezzeti var.
Malzemeler
8 çorba kaşığı yoğurt
1,5 su bardağı acı turşu suyu, yarım su bardağı pancar turşusu suyu
-Yoğurt, turşu suları ve bir çay kaşığı karbonatı ekleyip blender’da 3 dakika çırpın.


Benzer Yazılarım

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

...♥ Zeynep'le Güne Merhaba ♥...

'Ve sen yine denendiginde
ve yine kalbin daraldiginda
ve yine bütün kapilar yüzüne kapandiginda
ve yine ne yapman gerektigini bilemediginde
Uzun uzun düsünve hatirla Yaradanini!
Allah kuluna kâfi degil mi?
(Zümer/36)

Konumuz Ne olsun :)